Ноябрьская карта "Ханафуда" - одна из самых легких, но в то же время одна из самых глубоких. Ива, гнущаяся под ветром. Ласточка, летящая по воздуху. Здесь нет типичной "силы" - но есть некая мастерство в движении не ломается и не исчезает.
Уиллоу: Сдаваться не значит слабеть
В японской культуре ива символизирует стойкость, мягкость и сострадание.
Он не ломается под ветром - он пропускает его через себя. Он не сопротивляется.
Она движется - и возвращается. В поэзии и искусстве ива часто появляется рядом с женщинами, познавшими утрату, - вдовами или героинями, перенесшими тяжкие испытания. Но не как жертвы. А как выжившие благодаря нежности.
Ласточка: Вестник перемен
Ласточка в ноябре - это неожиданно. Она уже должна была улететь на юг. Но она здесь. Значит, что-то осталось - мысль, чувство, может быть. вы. В японском символизме ласточка означает дом, тепло и возвращение. Но эта ласточка не гнездится. Она летит сквозь осень.
Что говорит телу эта карта
Если вы сейчас находитесь между состояниями - не здесь, не там - эта карта для вас. Если вы пытаетесь оставаться верным себе, даже под давлением, - это тоже ваше. Ива говорит: вы можете согнуться и вернуться. Ласточка говорит: вы можете быть в движении и при этом знать свое направление. Вместе они напоминают нам: движение не всегда означает бег - иногда это согласие.
Практики: Двигайтесь осторожно
- Волновое дыхание
Встаньте или сядьте. Представьте, что вы ива. Вдохните - как будто ваша ветка поднимается. Выдох - как она плавно опускается. Никакой цели. Всего несколько минут, чтобы настройте ритм своего тела. - Жест гибкости
Найдите напряженное место в своем теле. Не боритесь с ним. Представьте, что вы перемещение по немукак ласточка, уклоняющаяся от ветра. Смените позу. Позвольте себе приспосабливаться, а не сопротивляться. - Спросите: "Что я могу освободить?"
Запишите одно слово - убеждение, привычку, обиду. Затем спросите: Если бы я была ивой, я бы все еще держала это? Вам не нужен ответ. Просто спросите. - Письмо из возвращения
Напишите письмо самому себе, как будто вы только что вернулись из долгого путешествия. Чему вы научились? Что осталось с вами? Что не изменилось? Ласточка выОн еще летит, но уже не потерян.
По японской традиции: Мягкий - не значит хрупкий
В традиционном японском искусстве ива не печальна. Это тенистое место, где можно отдохнуть. Она защищает - не загораживая. Она существует - не требуя внимания.
Считается, что ласточки приносят удачу в дом, но только в том случае, если их гнездо находится в безопасности. Если гнездо разрушено, они не вернутся. Потому что возвращение - это выбор.
Последняя мысль: Переезд не означает исчезновение
Ноябрьская карта не о том, что нужно делать. Она о том, как сказать "да" переменам - о том, как плыть по течению, не теряя своей формы. Позвольте иве в вас сказать: Я согнулся, но все еще стою.. Пусть ласточка добавит: Я в движении, но я знаю, где мое место..
Не обязательно быть скалой. Достаточно быть деревом, которое переживет бурю. Вам не нужны ответы на все вопросы. Вам просто нужно продолжать полет, не теряя себя.
И если все вокруг вас смещается - возможно, это и есть ваш истинный центр: та гибкость, которая помнит, кто вы есть.
